بیش فعالی در کودکان و نوجوانان از قدیم الیام شایع بوده اما در روزهای گذشته به بزرگسالان نیز سرایک کرده و خود ار با کمبود یا نقص توجه نشان میدهد. این اختلال به روابط و کار ما آسیب می زند و باعث می شود نتوانیم نحوه عملکرد خوبی داشته باشیم.علائم بیش فعالی عدم تمرکز در کارهای روزانهپریدن در صحبت دیگران و پرحرفیبی علاقگی به انجام کارهای معمولی و کسل کنندهگم کردن وسایل شخصیبسیاری از افراد دارای adhd یا add دارای الگوی خواب نامناسب هستند زیرا امواج مغزی آنان تحت تاثیر تکانه ها و پالس های بالای 12 هرتز

چگونه در محیط کار و خانواده خشم خود را کنترل کنیم؟ چطور به کودکان نحوه بروز خشم سالم را آموزش بدهیم؟ آیا میتوان پرخاشگری را درمان کرد؟ تفاوت عصبانیت در مردان و زنان چیست؟ همه این موارد در دوره کنترل خشم استاد سجاد زمانی روانشناس و مشاور توسعه فردی ارائه شده است. در این دوره به نحوه ارتباط موثر و حرفه ای با رئیس مدیر و همسر خود می پردازیم.بیاد داشته باشید عصبانیت میتواند بر روی سلامتی شما تاثیر منفی بگذارد. بطور مثال ریشه افسردگی ها، استرس و تپش قلب و بیماری های خود ایمنی از عصبانیتی است که وجود